Plaskande träning på Biceps

Varannan dag simmar Pirat 3 min x 3 i badkaret här hemma för att bygga muskler och bli av med överskottsenergi. 1 gång i veckan åker vi till Biceps hundrehab på södra berget Sundsvall för att simma i den större bassängen och ligga 15 min på vibrationsbordet. I helgen testade han att simma i Södra sundet och att simma i havet var inte ett dugg läskig utan jätteroligt tyckte liten Pirat, men jag tyckte att det var för kallt och lät honom inte mer än provsimma en gång i havet.

I och med operationen måste vi ta paus från simträningen tills stygnen är tagna och det känns lite jobbigt att börja om igen och köra dom 11 milen för att simma 30 s x 3. Vi börjar dock inte om på ruta 1 för Pirat älskar träningen på rehab och kommer att bli överlycklig när han får komma dit igen.